|
|
|
|
 |
¡ºÆòÈÀÇ Àü»ç¡»ÀÇ ¼ÓÆí°ÝÀÎ ÀÛÇ°À¸·Î, µ¶ÀÚµéÀÇ ¿·ÄÇÑ ¿äû¿¡ ÀÇÇØ ÀüÆí Ãâ°£ 11³â ¸¸¿¡ ³»³õÀº Ã¥ÀÌ´Ù.
ÀüÆí¿¡¼ ¼ÒÅ©¶óÅ×½º¿¡ ÀÇÇØ "ÆòÈÀÇ Àü»ç"°¡ µÈ ´Ü ¹Ð¸¸Àº ÇÏ¿ÍÀÌÀÇ ¸ô·ÎÄ« ¼¶¿¡¼ ´ÄÀº ¿©ÀÇ»çÀÌÀÚ ½ÅºñÁÖÀÇÀÚÀÎ ¸¶¸¶ Ä¡¾Æ¸¦ ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¸¶¸¶ Ä¡¾Æ·ÎºÎÅÍ ÀüÆíº¸´Ù ÇÑÃþ °µµ ³ôÀº ¼ö·ÃÀ» °ÅÄ£ ÈÄ µåµð¾î ¿ÏÀüÇÑ "ÆòÈÀÇ Àü»ç"·Î ž°Ô µÇ´Â °úÁ¤À» »ý»ýÇÏ°Ô ±×¸®°í ÀÖ´Ù. |
|
 |
Á¦1ºÎ |
¿µÈ¥ÀÌ À̲ô´Â °÷À¸·Î |
|
|
|
½º½ÂÀÇ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¹þ¾î³ª¼/¿©Çà/¹Ùº¸ÀÇ È²±Ý/ |
|
|
|
¹Ù´ÙÀÇ ºÒ²É/»õ·Î¿î ½ÃÀÛ/½£¼ÓÀ» ¸Ç¹ß·Î
|
|
|
Á¦2ºÎ |
Àú ºû ¼Ó¿¡ ±æÀÌ |
|
|
|
¼¼ °¡Áö ÀÚ¾Æ/¹«´çÀÇ ´«/½ÅºñÇÑ ¿©ÀÎ/Ä®³¯ÀÇ ³¡¿¡¼/ |
|
|
|
»ý¸íÀÇ Å¾/°øÆ÷ÀÇ ¹ßÅé/°¨°¢ÀÇ ¿µ¿ª/ |
|
|
|
µ¹¸æÀÇ ³¯°³¸¦ Ÿ°í/¿µÈ¥ÀÇ ºÀ»ç/ |
|
|
|
ÈâÇÑ ³¯ÀÇ °ËÀº ±¸¸§/Ãß¹æÀÚÀÇ ¿ë±â/¹ãÀÇ Á×À½/ |
|
|
|
°è½Ã¿Í Àü»çÀÇ ±æ
|
|
|
Á¦3ºÎ |
°Å´ëÇÑ µµ¾à |
|
|
|
¿Àµ÷¼¼ÀÌ/¹Ù´Ù ¹ØÀÇ Å¾ç/ |
|
|
|
Á×À» ¶§±îÁö »ì¶ó/°íµ¶ÀÇ ±³ÈÆ |
|
|
 |
±Û / ´Ü ¹Ð¸¸ Dan Millman
11¼¼ ¶§ Æ®·¥Æú¸°À» ½ÃÀÛÇÏ¿© ¹öŬ¸®´ëÇб³ ÀçÇÐÁß¿¡ Å©·¥Æú¸° ¼¼°èèÇǾðÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ½ºÅÄÆ÷µå, ¹öŬ¸®, ¿À¹ö¸°´ëÇп¡¼ ±³¼ö¿Í ÄÚÄ¡¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. ±×·¯´Â µ¿¾È¿¡ ±×´Â Àڱ⠳ª¸§´ë·Î µ¶Æ¯ÇÑ ½É¸® ¹ß´Þ°úÁ¤°ú ÈƷÿ¡ ´ëÇÑ À°Ã¼, Á¤½Å, ¿µÈ¥ÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» °³¹ßÇس´Ù. ÀÚÀüÀû ¼Ò¼³ ¡ºÄ®³¯ ³¡ÀÇ ÆòÈ¡»ÀÇ ÀúÀÚÀ̱⵵ Çϸç, ÀÌ Ã¥¿¡¼ À̾߱âµÇ´Â ±â¹ýµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¼¹Ì³ª¿Í °³ÀÎ Ä«¿î¼¿¸µÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Å±è / ±èÁ¤¿ì
Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³¿Í ¼¿ï´ë¿¡¼ ¼öÇÐÇÏ¿´´Ù. 1980³â´ë ÃʹÝ, ÆĶó¸¶ÇÑ»ç ¿ä°¡³´ÙÀÇ ÀÚ¼ÀüÀ» ±¹³»¿¡ óÀ½ ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ Àεµ »ç»ó°ú Á¤½Å¼¼°è¿¡ ÀÔ¹®ÇÏ¿© ÁÖ·Î ÀÌ °èÅëÀÇ Ã¥À» Æ´Æ´ÀÌ ÀÐÀ¸¸é¼ ¹ø¿ª, ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º¿ä°¡³´Ù¡»¡ºÆĶ󵶽º À̼ٿìÈ¡»¡ºÈ¥ÀÚ¼ °¡¾ß¸¸ Çϸ®¶ó(Å©¸®½´³ª¹«¸£Æ¼)¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù. |
|
|
|
|
 |
µµ¼±¸¸Å ÈÄ µ¶ÀÚ¼ÆòÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
|
|